女,33岁 2019-05-12
病情描述:我现在已经怀孕快5个月了,最近几天发现腿有点浮肿,孕期腿肿怎么办?
水肿属妊娠期正常现象。怀孕后子宫会慢慢的变大,以致压迫到静脉回流,从而导致腿肿。建议孕期要注意不要劳累,首先孕妇要避免长时间的站立或者是剧烈的运动,多休息。孕妇在睡眠时可采用左侧卧位,休息时将腿抬高,也可以热敷肿胀处。饮食上多摄取优质的蛋白质,如肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、豆制品等,还需补充足量的蔬菜水果。也可以吃一些冬瓜来缓解。食用冬瓜、西瓜、鲫鱼、初秋的老鸭可以消肿。 服装要宽松舒适,鞋子要柔软轻便。
2019-05-12
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