失眠造成的肝肾亏虚需要怎么调养

男,34岁 2020-04-02

病情描述:这段时间内,我总是失眠,检查说是肝肾亏虚,我需要怎么调养?

失眠造成的肝肾亏虚可以吃些芝麻、鲈鱼、黑木耳、海带等调养。这种亏虚是属于阴虚,除了失眠,应该还会伴有眼花、眼干、易疲劳、肢体麻木、腰膝疼痛、遗精、耳鸣、不孕等症状。患者除了食补调养,还要注意平时多休息,性生活适度。

2020-04-02

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