我28岁现在血压高怎么办

男,28岁 2019-02-13

病情描述:我大学毕业后。最近一段时间单位检查身体,我的体检项目大部分都很正常,就是血压偏高,在150到170之间。所以我想请教一下专家,年轻人血压高怎么办?

你好,根据你的描述这种情况,有可能与遗传性高血压或者饮酒等因素有关。一般情况下应该口服降压药物进行治疗。建议饮食上多蔬菜,少吃肉,尤其少吃蛋黄,蛋黄比较容易长血压。不要太疲劳平时要注意低脂低盐清淡饮食,保证充足的睡眠时间不着急,不激动。保持好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症,注意定期量血压、水果和蔬菜有助于软化血管的作用,平时应该注意多锻炼身体,可以有效的是血压维持稳定。

2019-02-13

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