促胎心胎芽发育食补

女,25岁 2019-02-02

病情描述:我现在已经怀孕一个多月了,但是胎心胎芽还没见有,等得有点着急,促胎心胎芽发育食补有哪些?

一般来说30—40天形成的是胎囊;40—50天形成的是胎芽;50—60天形成胎心。可多吃一些含有丰富叶酸的食物,如动物肝脏,香蕉,柑橘等。正常情况下怀孕前3个月便可补充叶酸,其可预防胎心,胎芽发育异常等现象。平时多吃一些蔬菜水果饮食清淡,也可以每天吃上2-3个核桃或者坚果都是对宝宝大脑发育有帮助。平时注意多休息,饮食规律些,荤素搭配,喝些孕妇奶粉来增加营养,孕前期吃些叶酸预防胎儿畸形的。还有,平时可以下下棋,看看书,也是有利于宝宝脑补发育的

2019-02-02

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