男,27岁 2019-02-17
病情描述:前段时间不小心崴到脚了,经过半个月的治疗,医生说可以拆石膏,都说伤筋动骨一百天,想问一下脚踝骨折拆石膏之后应该注意什么问题?
拆掉石膏之后还是要注意休息,可以适当的主管进行功能锻炼,锻炼的时候要注意循序渐进,不要急于求成。当然也应当消除不必要的顾虑,有些病人由于害怕再骨折,不敢活动关节,不敢进行锻炼,这样反而会影响骨折愈合。饮食上,可以多吃一些优质蛋白的食物,和新鲜的蔬菜水果,适当的吃一些含钙量丰富的食物,这样有助于骨折恢复。若骨折已愈合,此时必须逐步加强功能锻炼。同时还要注意去医院按时拍片复查,一般三个月骨折基本上恢复。再次骨折后,骨折愈合更为挫折,而且需要再固定,关节的功能将会受到无法挽回的影响。
2019-02-17
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