颈椎按摩过力疼痛怎么办

男,32岁 2021-06-22

病情描述:我这两天总是感觉颈椎有些疼痛,所以就做了按摩,但是在按摩的时候用力太大,导致患处出现了疼痛,颈椎按摩过力疼痛怎么办?

颈椎按摩过力疼痛可以对患处进行热敷,能够促进血液循环,从而起到缓解的作用,并且也可以在局部贴膏药,如果疼痛比较严重,可以使用止痛的药物进行缓解。

颈椎在按摩的时候需要注意掌握正确的方法以及控制好力度,尽量避免力度太大,否则很有可能会产生不良的情况。

恢复期间要注意多休息,不要有剧烈的运动,并且还要避免保持不良的姿势,比如长时间的低头。

2021-07-03

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