眼睛疲劳干涩热敷还是冷敷好?

女,19岁 2019-04-17

病情描述:最近这些天用手机追小说,导致眼睛疲劳干涩,有人说用冷敷好,有人说用热敷好,到底是用哪个好?

冷敷和热敷都是有效的眼睛保健措施,但两者针对的情况并不一样。如果是眼睛有炎症、充血、眼肿等情况,冷敷可以减轻充血、消肿,眼睛会迅速感觉舒适。视力疲劳产生的症状,此时冷敷是没有作用的,必须要进行热敷。热敷一方面改善局部循环,能缓解眼肌肉疲劳;另一方面能融化眼睑睑板腺腺管内的油脂,促进油脂排出,给泪膜补充脂质,减少水分的挥发,以达滋润眼睛的目的。热敷温度以42~45摄氏度为佳。温度太低没有效果。同时,改善疲劳的状态,多吃富含维C和维A的食物。

2019-04-17

相关问答

眼睛疲劳热敷还是冷敷好

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

可以每小时起来活动五到十分钟,可以热敷,做眼保健操,避免熬夜,可以去医院或药店买

眼睛疲惫时热敷好还是冷敷好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

一般来说热敷的效果比较好,眼睛很疲惫的话,一般会感觉到干涩,疼痛。而热敷可以使眼

眼睛疲劳热敷好还是冷敷好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛疲劳,热敷比较好。热敷可以缓解眼睛疲劳的不适症状,促进眼部血液循环。建议你注

眼睛痒是热敷还是冷敷好

杨健 副主任医师  池州市人民医院

热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳,而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好,但是无论是热

眼睛干涩需要热敷还是冷敷眼睛

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛干涩的患者需要热敷眼睛。因为热敷能够促进局部血液循环,对于眼睛干涩的患者来

缓解眼睛疲劳热敷还是冷敷

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼睛疲劳一般情况下热敷比较好,热敷可以促进眼周围的血液循环,偶尔可以缓解眼睛

眼睛疲劳是热敷好还是冷敷好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

出现眼睛疲劳之后选择热敷比较好。热敷主要是能够起到促进局部血管扩张,加快血液循环

眼睛肿是冷敷好还是热敷好

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛肿是冷敷好还是热敷好需要根据具体的情况来进行判断,若是由于过敏因素引起的眼睛

眼皮肿了热敷好还是冷敷好

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

眼皮肿了热敷好还是冷敷好,要根据具体的情况决定。如果是外伤引起眼皮肿,发生在2

眼袋热敷好还是冷敷好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

出现眼袋具体热敷好还是冷敷好的情况不能一概而论,主要还是取决于患者出现眼袋的病症

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