火腿肠能补充蛋白质吗

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:火腿肠能补充蛋白质吗

火腿肠可以补充蛋白质,但是要选择优质的火腿肠,好的火腿肠的主要成分是肉,就会含有丰富的蛋白质,但是有一些劣质的火腿肠的淀粉含量很高,肉含量比较低,蛋白质含量也会相应的减少。但是火腿中含有大量的盐分,属于高钠的食品,对身体健康是不利的,尽量不要吃火腿来补充蛋白质。想要补充蛋白质,可以多吃一些动物的瘦肉,以及鸡蛋和牛奶等等。

2020-06-30

相关问答

过敏能吃火腿肠吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于过敏反应来说,其特点是发作迅速、反应强烈、消退较快;一般不会破坏组织细胞,也

备孕期间能吃火腿肠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

备孕期间是可以吃火腿肠的,火腿肠内含有蛋白质、适度的脂肪以及矿物质和氨基酸等物质

火腿肠蛋白质含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠蛋白质含量不高。火腿肠中的主要成分是淀粉、香精、色素、食用盐、添加剂、防腐

孕早期能吃火腿肠吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕最好不要吃火腿肠。因为火腿肠可能因为保质期较长,含有较多的防腐剂及调味剂,所

孕妇吃火腿肠会畸形吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃火腿肠不一定会畸形,但火腿肠里面含有一定的添加剂和防腐剂,在怀孕期间尽量不

火腿肠可以替代肉类吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠不能够代替肉类,虽然火腿肠的主要原材料是肉类以及淀粉,也含有很高的蛋白质,

火腿肠的热量很高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠的热量是比较高的,而且添加剂也比较多,所以平时还是要尽量少吃一些。尤其是儿

火腿肠含有激素吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠它含有人体所需的蛋白质,而且还含有一定的脂肪和碳水化合物,一般和腿疼它没有

火腿含有蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠是含蛋白质比较高的食品,因为火腿肠它主要是使用猪肉还有鸡肉来制作的,所以相

经常吃火腿肠有什么功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一些火腿肠对人身体是有益的。首先火腿肠内含有大量的蛋白质以及适中的脂肪,适量的

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