夏季怎么预防空调病

男，23岁 2021-04-06

病情描述：今年夏天特别热，我都不愿意出空调屋，结果引起了空调病，我想知道夏季怎么预防空调病？

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预防空调病首先不要长时间吹空调，要定时开窗换气。避免对空调形成的依赖。开空调时也不要把温度调得过低。

夏天进入空调房时可以先用凉水清洗一下面部，以免夏天流汗太多造成内环境紊乱。有时也可以通过物理降温法来使室内温度降低，例如用水拖地、室内种养绿植，这样也可以保持室内湿度。

在夏季要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果。

2021-04-09

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