快速了解诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内食源性疾病和水源性疾病的重要病因之一，尤其在冬季更为常见。

诺如病毒通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播。病毒的耐受性强，能够在多种环境中存活，常见于海鲜、未煮熟的食物以及被污染的水中。感染后，症状通常在12至48小时内出现，持续时间一般为1至3天。虽然大多数人能够在短时间内恢复，但对于老年人、婴儿及免疫系统较弱的人群，可能导致更严重的健康问题。预防措施显得尤为重要，包括勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水的安全以及定期清洁和消毒可能被污染的表面。

在应对诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生习惯至关重要，尤其是在餐前和如厕后要彻底洗手。尽量避免食用生食或未煮熟的食物，确保饮用水的安全。如果出现严重症状或脱水迹象，应及时就医。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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