低压五十高九十正常吗?

女,52岁 2019-03-14

病情描述:我今年52岁了,时常感觉有点头晕、胸闷。单位体检,血压低压五十高九十,医生说我低血压。可这个低血压平时该注意些什么啊?

你好,你的血压低。防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者,从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。 无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。平时还要注意加强营养,增加体育锻炼,加强心肌的收缩力。低血压的患者大多身体比较瘦弱,可能和体质有关。

2019-03-14

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