尿酸高能喝苏打水吗

2024-06-13

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尿酸高的人可以喝苏打水。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，可适量饮用。苏打水有助于中和尿酸，改善人体酸碱平衡，从而有利于尿酸排泄。

但是，对于苏打水产品种类选择时，建议选择碳酸氢钠含量较低的苏打水，因为高浓度苏打水可能会对胃部造成不适。

此外，也要注意适量饮用，避免过量。过量饮用苏打水可能导致水中毒，增加肾脏负担。

尿酸高的人应该遵循少吃多餐的原则，避免暴饮暴食，少吃高嘌呤食物，如肉汤、动物内脏等，并限制酒精和含糖饮料的摄入。同时，适当增加运动，控制体重，并注意水的摄入，以促进尿酸的排泄。如有不适，请及时就医。

2024-06-13

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