腺肌症经期怎么缓解肚疼

2025-06-03

腺肌症经期肚疼可通过药物、热敷及生活方式调整缓解。

腺肌症引起的痛经多与子宫肌层内膜异位增生有关,疼痛剧烈时可服用非甾体抗炎药如布洛芬或医生开具的激素药物如避孕药、GnRH-a抑制病灶活性。热敷下腹部能促进血液循环,减轻痉挛性疼痛。日常避免经期剧烈运动,但可适度散步或练习温和的瑜伽动作放松盆底肌肉。饮食上减少生冷、辛辣刺激食物,适量补充温性食材如姜茶、红枣。

需注意长期依赖止痛药可能掩盖病情进展,若疼痛加重或经量异常增多,应及时就医评估是否需手术干预如病灶切除或子宫切除术。合并贫血者需同步补铁治疗。避免自行服用雌激素类保健品,以免刺激病灶生长。

2025-06-03

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