女,30岁 2019-07-30
病情描述:妈妈及外婆都有乳腺癌病史,担心会有遗传你的可能性,请问要怎样预防乳腺癌?
一般来说,肥胖人群得乳腺癌的风险要高于体重合理的人群,因为肥胖者的生活作息一般不太规律,饮食多是高蛋白,油腻类食物。因此合理的饮食如少喝酒,多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品,摄取足够的叶酸、维生素D和钙,少吃脂肪含量高的食物、注意休息以降低患乳腺癌的风险。注意避免情绪紧张,保持心情的愉悦,轻松的心态对预防乳腺癌也具有一定的作用。要注意体育锻炼,作息规律,不熬夜,切记不要乱使用雌激素,维持正常的雌激素水平就行。
2019-07-30
如何预防乳腺癌较好?
早期乳腺癌的症状主要是乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴
该如何预防乳腺癌
预防乳腺癌的方法有,1、要保持一个好的心态。因为如果长期处于焦虑、抑郁、紧张和
乳腺癌该如何预防
乳腺癌的预防是少吃含激素水平高的食物,不要生育太多孩、放松心情、乐观开朗等。乳
如何预防乳腺癌?
乳腺癌,他的高危人群有以下第一个就是乳腺增生多年不愈的女性。乳腺增生是一种慢性病
应该如何预防乳腺癌?
对于女性来说,乳腺癌属于一种较为常见的疾病,要想对乳腺癌做到有效的预防,应该在乳
乳腺癌应该如何预防?
随着生活节奏的加快,压力的变大,环境的影响,以及情绪的波动都会加重其发病率,所以
乳腺癌该如何预防?
乳腺癌是女性常发的恶性肿瘤疾病,早期的症状主要是乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳
如何预防乳腺癌?
为了预防乳腺癌,患者应多注意日常饮食,保证饮食营养清淡,避免吃辛辣刺激的食物,避
炎性乳腺癌平时该如何预防
预防炎性乳腺癌主要是多注意生活习惯,尽快发现与治疗。避免心理刺激,确保情绪稳定,
乳腺癌如何有效的预防
预防乳腺癌要从以下几个方面着手,一、加强锻炼,降低体重指数,减轻肥胖,预防超重。
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