老年高血压冠心病患者饮食要注意什么?

女,72岁 2019-03-20

病情描述:婆婆已经72岁,有高血压好多年了,头晕脑胀到医院检查高血压引起的冠心病,我想问一下老年高血压冠心病注意什么饮食?

患有高血压后,首先需要遵医嘱按时按量服用降压药,稳定降低个人血压恢复到正常范围内。老年性高血压冠心病的患者平时要以清淡为主,少油少盐.少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果,芹菜,香蕉,火龙果,适当的增加海产品的摄入,比如海带、紫菜等等。饮食宜粗粮,杂粮为主。同时要注意荤素搭配,营养均衡。一定要保持足够的睡眠,每天至少保证八个小时的睡眠时间。改变不健康的生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯。

2019-03-20

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