吃全麦饼干的好处

未知，0岁 2020-07-23

病情描述：吃全麦饼干的好处

潘宇副主任医师 营养科广西壮族自治区人民医院三甲

全麦饼干含有大量膳食纤维，具有很强的饱腹感，其中所含有的多种植化素还可以降低癌症的发病率。全麦饼干是一种口感比较粗糙，但营养价值较高的饼干，其中添加的原材料也很简单，没有那么多食品添加剂，更好的保留了小麦的营养成分。此外，全麦饼干中还含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动、预防肥胖，非常适合减肥期间的人群食用。

2020-07-30

相关问答

吃全麦饼干会发胖吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干不会发胖。全麦饼干属于饼干的一种，与其他饼干不同的是，全麦饼干由于制作

全麦饼干孕妇能吃吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

全麦饼干孕妇能吃。全麦饼干是一种很常见的食物，属于饼干的一种，主要有没有去皮的小

孩子吃全麦饼干能长高吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

孩子吃全麦饼干不能长高。全麦饼干在日常生活中只是一种常见的食物，属于饼干的一种，

孕妇吃全麦饼干会胖吗