乳腺纤维腺瘤食谱是什么

2025-01-03

乳腺纤维腺瘤食谱应注重营养均衡、清淡饮食。

可多吃富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、橙子、菠菜等，能增强身体免疫力；适当摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，有助于身体恢复。主食可选择粗粮，如玉米、燕麦等，减少精细碳水化合物的摄入。同时，可食用一些具有软坚散结作用的食物，如海带、紫菜等。

注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。也要减少高脂肪、高糖食物的摄取，如油炸食品、蛋糕等。另外，要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2025-01-03

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