孕妇经常头痛怎么办

女,28岁 2020-12-15

病情描述:我朋友怀孕有4个月的时间了,这段时间总是失眠,而且还经常头痛,孕妇经常出现头痛的情况,孕妇经常头痛怎么办?

孕妇经常头痛首先需要保持充足的睡眠时间,尽量不要给予自身过大的精神压力,平时可以经常去户外呼吸呼吸新鲜空气,或者经常听一些比较轻柔和舒缓的音乐,有助于缓解情绪紧张,改善头痛的症状。

也可以在头痛的时候对头部进行轻柔的按摩,能够增加脑部的血液循环,对于孕妇头痛也有一定的改善作用。

若持续的时间比较长,应去医院就诊。

2020-12-15

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