女,25岁 2019-01-09
病情描述:被外甥骑在脖子上时,脖子出现响声并且有些疼痛,之后仰头或者坐的时间太长都会感觉到一种被压着的痛感,请问该怎么调理?
根据您描述的情况来看,脖子根部疼痛,可能由于当初颈椎不慎扭伤,处理不当,导致颈椎关节及周围软组织损伤,引起疼痛及活动疼痛,也可能是和长时间的保持一个姿势或者经常低头等有关。建议您平时要注意颈椎的休息,不可长时间低头,避免过度活动劳累,纠正不良姿势和习惯.。也要多注意颈部的活动,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。如果情况严重的话,也可配合微波红外线或针灸,推拿等理疗手法,适当配合中药外敷,以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。
2019-01-09
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