孕晚期可不可以吃甜食?

女,20岁 2019-04-27

病情描述:我现在已经怀孕八个多月了,现在比较喜欢吃甜食,我想问一下怀孕晚期可以吃甜食吗?

在怀孕晚期是可以吃甜食的,但是不可以吃的太多,因为吃甜食会明显导致胃酸增多或者体重增长变化太快,在怀孕之后个人的口味是会发生一些改变,但是可以吃一些新鲜的水果蔬菜在吃过饭后可以进行活动,防止体重增长过快,在怀孕期间要注意休息,进行合理的饮食,达到营养均衡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,如鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,绿叶蔬菜以及新鲜的水果,可以进行适当的运动来满足胎儿的生长发育需要。

2019-04-27

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