长痘能吃酸辣东西吗

男,0岁 2020-03-17

病情描述:长痘能吃酸辣东西吗

长痘的原因有很多,比如不良的饮食结构、精神因素、自身的身体状况改变等,都是会造成痘痘的出现。

长痘时需要加强局部的皮肤护理,比如使用祛痘的洗面奶、面膜、面霜、身体乳等物品,可以起到一定的作用。

还需要通过调整合理的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足量的维生素,不要吃酸辣、油腻的食物,可以保持良好的机体内环境,从而起到稳定内分泌功能的作用。

还要注意不要熬夜,注意休息,适当的进行体育锻炼,增强自身的体质,对减少痘痘也是有帮助的。

2020-03-17

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