诺如病毒几天不饿

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，患者通常会在几天内恢复食欲，但具体时间因个体差异而异。一般来说，感染后会出现呕吐、腹泻等症状，导致身体脱水和营养流失。在症状最严重的阶段，患者可能会感到食欲减退，甚至完全不想进食。大多数人会在感染后的48小时内逐渐恢复，食欲也会慢慢恢复，但有些人可能需要更长时间。

在感染诺如病毒期间，保持充足的水分摄入非常重要。由于呕吐和腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，建议患者多喝清水、淡盐水或电解质饮料，以防脱水。同时，饮食方面应选择易消化的食物，如米粥、面条、香蕉等，避免油腻、辛辣和高纤维的食物，以减轻肠道负担。在症状减轻后，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意饮食的清淡和营养均衡。

在康复过程中，患者应注意个人卫生，勤洗手以防止病毒传播。同时，避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以减少传染风险。如果症状持续不改善或出现严重脱水等情况，应及时就医。保持良好的作息和适度的休息，有助于身体更快恢复。

2024-12-20

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