摘眼镜后很丑，多久恢复

女，29岁 2019-05-02

病情描述：小的时候，我就戴眼镜了，一直到现在，去了眼科检查，做这个恢复训练，医生说我可以适当的摘掉眼镜，这样突然摘眼镜，很丑，需要多久可以恢复？

摘掉眼镜后，很多人会觉得自己的外貌发生了变化，可能会觉得不如戴上眼镜时好看。恢复的时间因人而异，通常在几天到几周之间，主要取决于个人的适应能力和心理状态。

眼镜不仅是视力矫正的工具，还是很多人形象的一部分。摘掉眼镜后，面部轮廓可能会显得更加明显，尤其是对于习惯于戴眼镜的人来说，可能会感到不适应。这个过程可以通过逐渐适应来缓解，比如尝试在家中短时间不戴眼镜，慢慢增加时间，帮助自己适应没有眼镜的状态。化妆和发型的调整也可以帮助提升整体形象，让自己更自信。

在这个过程中，保持积极的心态非常重要。要认识到外貌并不是唯一的评判标准，内在的自信和气质同样重要。同时，注意眼睛的保护，避免长时间盯着屏幕，以免造成眼睛疲劳。如果感到不适或有其他问题，及时咨询专业人士。适应的过程需要时间，保持开放的心态，逐渐找到最适合自己的形象。

2019-05-02

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