肝郁气滞适合哪些运动吗

未知,0岁 2020-10-06

病情描述:肝郁气滞适合哪些运动吗

肝郁气滞的人平时可以多做一些有氧运动,比如散步、跑步、游泳、羽毛球、乒乓球等。肝郁气滞属于中医里的一个症型,由于长期的情绪抑郁所导致,平时保持稳定的情绪,学会放松心情,减轻压力有利于病症的治疗。长期的肝郁气滞容易导致脾虚形成肝郁脾虚。所以肝郁气滞的人需要进行自我调节,平时养成良好的生活习惯和饮食习惯有利于疾病的治疗。

2020-10-06

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肝郁气滞能治好吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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肝郁气滞可以喝酒吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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