节瓜不去皮可以吃吗

未知,0岁 2020-08-19

病情描述:节瓜不去皮可以吃吗

节瓜不去皮一般不可以吃,节瓜的皮比较厚,带皮吃口感不好,但是节瓜里面含有丰富的营养物质,而且还有人体所需的维他命和微量元素,能够补充人体所需的营养成分,起到提高免疫力的功效。同时还具有清热解暑的作用,可以预防中暑,缓解中暑所导致的腹泻和头晕目眩,同时还可以补充人体所需的钙元素,能够预防缺钙所导致的佝偻病。

2020-08-19

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