诺如病毒认知

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内食源性疾病的重要病因之一，尤其在冬季更为常见。诺如病毒的传播途径主要包括通过被污染的食物和水、接触被感染者的表面或物品，以及人与人之间的直接接触。

诺如病毒的感染通常通过摄入少量病毒颗粒即可发生，因此预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用肥皂和水清洗双手，尤其是在用餐前和如厕后，是防止病毒传播的有效方法。尽量避免食用生的或未煮熟的海鲜和其他食物，确保饮用水的安全，都是降低感染风险的关键。对于已经感染的人，应尽量避免与他人接触，尤其是在症状出现的48小时内，以减少病毒的传播。

在应对诺如病毒时，注意保持充足的水分摄入，以防脱水，同时避免使用止泻药物，因为这可能会延长病毒在体内的存在时间。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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