三个月不来月经怎么调理身体

女，28岁 2022-01-15

病情描述：我现在已经有三个月没有来月经了，想要调理一下身体，想问一下三个月不来月经怎么调理身体？

三个月不来月经，需要检查一下体内的激素水平，如果是因为内分泌紊乱引起的，可以在医生的指导下使用黄体酮或者是短效避孕药等药物调理身体。

女性如果出现了多囊卵巢，容易影响到正常的月经，平时要注意控制自身的体重，可以多参加一些户外活动。

在平时要尽量避免吃巧克力、奶油蛋糕或者是炸鸡等高热量的食物，饮食注意以清淡为主，调理月经期间注意保持比较良好的心态。

2022-01-15

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