女,38岁 2019-06-05
病情描述:我今年38岁,最近工作不顺,有很多烦心事。我老是担心家庭、工作、自己身体上的各种情况,想这想那的。平时我也常常情绪不稳定,我老公也很担心我。感觉我是太过操心了。请问有没有什么方法能解决我焦虑的情况?
根据你的描述,考虑到你这个年龄段,因为身体的内分泌紊乱,加上雌激素分泌减少,雌激素的水平降低,容易引起精神状况不稳定,思虑较重。像你这种情况的话,当前并不存在特效的治疗办法。主要是要你自己想得开,积极调整情绪,进行自我调理,平时可以服用谷维素,能帮助稳定雌激素水平,减少焦虑,同时可以培养一些兴趣爱好,做一些自己喜欢的事情,保证心情愉悦,转移注意力。晚上睡前可以喝牛奶,帮助睡眠,注意保证睡眠质量和充足睡眠。
2019-06-05
孕晚期情绪不好怎么办
怀孕以后,孕妇的心情会有很大的变化。孕妇心情不好的话,可能会使胎儿大脑发育不良,
焦虑症血压不稳定怎么办
焦虑症患者会有明显的情绪不稳定,对外界刺激敏感,易于出现惊跳反应,所以血压不稳定
有焦虑情绪怎么办
进行自我调节或是到医院进行治疗。如果出现了焦虑情绪,可以进行自我判断,如果焦虑没
如何缓解焦虑情绪
缓解焦虑情绪,可以改变一下生活环境。有时焦虑也可能是由在不舒适的环境里生活或者工
焦虑抑郁情绪也会引起失眠吗
焦虑抑郁以及心里压力过大等因素,会导致人体出现失眠的情况。由于焦虑抑郁会导致人的
产后情绪不稳
女性在产后出现情绪不稳。和产后雌孕激素高峰撤退等影响是有关的。产妇常会出现情绪不
焦虑心里难受怎么办
焦虑心里难受怎么办? 心里难受其实本身就是焦虑症的一种表现。如果说这种情况感觉
情绪焦虑症是怎么回事
情绪焦虑症它的诱因也是比较广泛,可能是由于长期的处于过度的压力,也可能是对某些事
内分泌紊乱情绪不稳定怎么办
内分泌紊乱情绪不稳定的患者可以通过运动的方式来调节情绪,因为适当的运动可以有效改
哪些人容易患上焦虑症?
焦虑症是一种常见的心理健康问题,某些人群更容易患上这种疾病。通常,女性、年轻人以
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了