治肩周炎的土方法有哪些

男,49岁 2019-03-13

病情描述:我今年49岁了,肩膀也没受到过什么创伤,就得了肩周炎,我该怎么办?

肩周炎是肩部肌肉、肌腱、囊和关节囊等软组织的慢性炎症,在40岁以上的中老年人中较为常见。一种治疗肩周炎的方法:取1公斤精盐,放入锅中翻炒,再放入葱须和姜,用布包裹,趁热敷疼痛部位到它变凉;一周一次,能够起到祛风除湿的作用。多食用富含蛋白质的食物,保证充足的睡眠和休息,可以经常做一些锻炼来锻炼身体的柔韧性,保证充分的饮水,保持室内空气新鲜,不要手提重物上下楼。建议可以去医院检查一下,以免耽误了最佳治疗时间。

2019-03-13

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