女人更年期的表现有哪些?怎样预防

女,25岁 2019-03-10

病情描述:我妈妈刚刚退休,最近也不知道怎么回事总是无缘无故的惹到她,之后就是对着着我一顿叨叨,而且是没完没了的,让我觉得有些心烦都不想回家,我妈妈是不是更年期啊,请问女人更年期的表现有哪些?

你好!女性更年期有可能会出现脾气暴躁,特别容易出汗,而且心烦意乱,心慌,睡眠不好等症状,每个人进入更年期的时间不一样,表现出来的症状也不完全相同。患者要注意规律生活,劳逸结合,放松心情,以改善和缓解更年期不适的症状。如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,建议服用思妍金巢安,能有效缓解更年期综合征,无副作用,可以长期吃。

建议:饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物,多吃一些核桃,桂圆,莲子,红枣等有安神作用的食物,适当参加户外运动。

2019-03-10

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