膝盖外侧疼痛应该怎么治疗

男,24岁 2019-04-08

病情描述:我是学校足球队的,平时经常踢足球,参与学校里的足球比赛和训练,但是在最近的一次比赛当中,被对方球员撞伤了膝盖,导致膝盖外侧疼痛,这种情况应该怎么治疗?

膝盖外侧疼痛是由于外伤导致的,首先应该注意休息。还有可能是因为风湿性类风湿性疾病引起的,平常多注意保暖,不要着凉。膝盖周围韧带比较多,也就是所谓的筋,中医认为膝为筋之府,有牵拉,固定关节的作用,还可以有效维持关节稳定。同时需要加强对膝盖外侧的保护,如果疼痛比较严重,可以使用消炎止痛类的药物进行缓解。也可以进行一些按摩或者针灸的方式进行治疗。在饮食上应该注意不要吃辛辣刺激类的食物以免发生炎症。可以使用热敷的方式促进膝盖周围的血液循环,减轻疼痛。

2019-04-08

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