小叶增生吃什么可以缓解

女,34岁 2019-01-16

病情描述:我上次在公司组织的集体体检中被查出了小叶增生,请问小叶增生吃什么可以缓解?

患有小叶增生的症状,平时可以多吃一些具有抗乳癌以及增强自身免疫力的食物,比如海带,芦笋,黑木耳,香菇,胡萝卜以及西红柿等,平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。这些食物中对预防以及缓解小叶增生的症状,会有着非常好的效果。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

2019-01-16

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