怎么才能让头发变多

女,25岁 2020-06-13

病情描述:我从小时候开始头发就特别少,现在长大了头发还很少,该怎样才能让头发变多?

平时多吃一些有营养的物质,如黑芝麻、黑豆等,在洗头发时往头发上滴几滴橄榄油,帮助促进头发的生长,平时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,以花生、核桃等坚果类食物为主,另外经常保持头发干净,注意保持均衡饮食,充足睡眠,乐观情绪,这会形成良性循环,都可以有利于头发的生长。

2020-06-13

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