皮肤粗糙能吃维生素e吗

女,35岁 2020-12-29

病情描述:这段时间我经常上夜班,导致我皮肤特别的粗糙,朋友让我吃一些维生素E,皮肤粗糙能吃维生素e吗?

皮肤粗糙通常是可以吃维生素e的。

维生素e一般能够起到抗氧化的作用,而且有调节激素分泌的效果,而且能起到滋养皮肤的作用,还有助于抗衰老,而出现皮肤粗糙的情况,多数与激素分泌异常有一定关系,所以吃一些维生素e对于改善皮肤粗糙有一定的帮助。

在日常出现皮肤粗糙的现象,也有可能是内分泌紊乱或者长期熬夜的原因造成的,所以在日常一定要保持充足的睡眠时间,不要过度熬夜。

2020-12-29

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