缺铁性贫血怎么补?

男,26岁 2019-02-09

病情描述:坐着或者蹲着站起来的时候,总是还感觉到头晕,眼前一片发黑,到医院去做了检查,医生说是缺铁性贫血。缺铁性贫血怎么补?

缺铁性贫血症状的严重程度取决于贫血的程度、贫血的发生率、循环血容量的变化、患者的年龄和心血管系统的代偿能力。贫血发生缓慢,身体能逐渐适应,即使贫血严重,也能维持生理功能;相反,如果贫血发生在短时间内,即使贫血程度不严重,也会出现明显的症状。老年人症状较明显,虚弱或心肺功能下降。缺铁性贫血可以通过补充血液和食物补充铁来治疗。黑色食物富含铁。因此,缺铁性贫血患者可以多吃黑食物。通过科学烹饪,食物中的铁能被人体充分吸收。铁制剂采用适当的补铁产品,分为二价铁和三价铁。人体只能吸收二价铁。最好选择安全、对肠道无刺激、口感舒适的补铁产品。不要喝太多的茶和咖啡。茶中的单宁酸和咖啡中的多酚与铁形成不溶性盐以抑制铁的吸收。

2019-02-09

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