女性如何让阴部保持清洁

2025-05-29

女性保持阴部清洁的关键是适度清洁和避免过度干预。每天用温水轻柔冲洗外阴即可，无需使用肥皂或洗液，因为阴道具有自洁功能，过度清洁反而会破坏酸碱平衡，增加感染风险。

日常应选择透气棉质内裤并勤换，避免穿紧身裤或潮湿衣物。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。月经期需更频繁更换卫生用品，减少细菌滋生。

阴道正常分泌物呈透明或乳白色，若出现异味、瘙痒或颜色异常应及时就医，不可自行冲洗或用药。避免使用有香味的卫生产品，这些可能刺激敏感部位。如有不适，应在专业医生指导下处理，切勿轻信非医学建议。

2025-05-29

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