孕妇便秘能吃苹果吗

女,27岁 2021-08-28

病情描述:我现在正处于怀孕期间,最近这段时间有点便秘,家人给我买来了很多苹果,请问孕妇便秘能吃苹果吗?

孕妇便秘可以吃苹果。

苹果中含有丰富的纤维素,吃苹果可以促进肠胃的蠕动,加快营养物质的消化与吸收,从而便会在一定程度上缓解便秘。但是,要控制好苹果的摄入量,避免吃太多,以免出现肠胃不适。

孕妇在平时生活中要多注意饮食清淡。如果便秘的情况比较严重,可以通过开塞露进行治疗。饭后可以适当进行走动,促进肠胃蠕动。

2021-08-28

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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