排卵日同房容易受孕吗

排卵日同房确实更容易受孕。女性在排卵期时，卵子从卵巢排出并进入输卵管，此时若与精子结合，受孕概率显著提高。排卵日通常发生在月经周期的中间阶段如28天周期约在第14天，此时宫颈黏液变稀薄，更利于精子通过，从而增加成功受孕的机会。

受孕的关键在于精子和卵子的存活时间。卵子排出后仅能存活12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天少数可达5天。排卵日前1-2天同房，精子可提前到达输卵管等待卵子，进一步优化受孕条件。建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查辅助确定排卵时间，提高准确性。

受孕还受其他因素影响，如精子质量、输卵管通畅性及激素水平等。若尝试半年未孕35岁以上为3个月，建议就医评估。避免过度焦虑，规律同房每周2-3次比刻意集中在排卵日更科学，因压力可能干扰排卵。吸烟、酗酒或过度运动也可能降低生育力，需调整生活方式。