例假推迟怎么回事?

女,25岁 2019-01-28

病情描述:我每个月的月经总是推迟,上个月就是推迟了10天,吃了黄体酮胶囊才来的,请问例假推迟怎么回事?

很高兴为你解答,根据您的描述,月经迟迟不来,月经推迟的原因还有很多,环境的改变,情绪异常,内分泌紊乱,过度劳累,节食,嗜烟酒,寒冷刺激等都有可能导致。平时要有规律的生活,饮食要均衡,少吃些凉的辣的有刺激性的食物,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,多做运动,注意保暖。除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。

2019-01-28

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