膝关节疼痛能不能多走路

男,0岁 2020-11-06

病情描述:膝关节疼痛能不能多走路

膝关节疼痛的患者不能多走路。走路时膝关节为了保持身体平衡,在行走时膝关节就会处于紧张伸直的状态,起到支撑作用,这样情况下对膝关节产生的冲击力是很大的,不利于膝关节的恢复,特别是多走路的情况下。膝关节疼痛的患者一定要避免剧烈运动,也要避免过度使用髋关节。可以选择一些冲击力小的锻炼方式,如瑜伽、游泳、普拉提等,来促进疼痛缓解。

2020-11-06

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