无痛人流后腰疼怎么办

2025-06-16

无痛人流后腰疼是常见现象，通常与子宫收缩、术中体位或术后疲劳有关，多数1-2周内逐渐缓解。

术后腰疼可能与盆腔充血、子宫恢复收缩或轻微神经受压有关。建议多卧床休息，避免久站或提重物，用热毛巾或暖水袋热敷腰部温度不超过40℃，促进血液循环。轻微疼痛可服用布洛芬等止痛药，但需遵医嘱。若伴随发热、出血增多或剧烈疼痛，需警惕感染或宫腔残留，应立即就医复查B超。

注意保持外阴清洁，术后1个月禁止盆浴和性生活，防止感染加重不适。避免剧烈运动或长时间弯腰，饮食上多补充蛋白质、铁质帮助恢复。若腰疼持续超过2周或加重，需排除腰椎问题或慢性盆腔炎，及时妇科就诊检查。

2025-06-16

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