怎么样可以预防脊柱侧弯

女,26岁 2020-04-28

病情描述:我是在电脑前工作的,一坐就是一整天,我想知道怎么样可以预防脊柱侧弯?

脊柱侧弯主要是在日常生活中没有保持正确的坐姿,或者是长时间的保持一种姿势所引起的症状,如果想要预防脊柱侧弯,平时在日常生活中一定要保持正确的姿势,还要适当的做一些运动,锻炼身体,能够有效的活动腰椎的一些肌肉。如果患者出现了轻度的脊柱侧弯,可以采取保守的方法进行治疗,使用矫正器进行矫正,能够有效的缓解脊柱侧弯。

2020-06-16

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