脚崴了之后能不能吃虾子?

男,20岁 2019-03-08

病情描述:昨天出门打球,由于不小心,朋友的脚就不小心崴了一下,走路也一瘸一拐的,他说想吃点虾增补一下身体的营养,但是担心会对伤情产生影响,脚崴了之后能吃虾子吗?

你这种情况应该是可以吃虾子的。虾子是高蛋白高磷脂食物,适量的吃对你是有利益的,但是不能过量。过量对身体便是包袱了。平常多吃些奇怪蔬菜水果,很重要,吃了高蛋白食物一定要多喝水。踝关节扭伤之后是可以吃虾子,在对个人的病情并不会有影响。虾子能够增补微量元素以及优质蛋白,可以为人体提供营养。通常踝关节扭伤之后可以进行热敷按摩,以及利用膏药外敷,也可以做物理疗法,中医疗法帮助病情改进。平常还是要以清淡饮食为主,不要饮酒。

2019-03-08

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