孕妇乏力气短怎么回事

2025-06-13

孕妇出现乏力气短是常见的妊娠期症状，主要与激素变化、血容量增加、子宫增大压迫膈肌等因素有关。妊娠期孕酮水平升高会降低血管张力，导致血压轻微下降和血流重新分配，可能引发疲劳感。同时，血容量增加约50%会加重心脏负荷，而增大的子宫上抬膈肌限制肺部扩张，尤其在孕中晚期易引发气短。

这种现象多为生理性改变，但需警惕病理性原因。若伴随心悸、胸痛、头晕或水肿加重，可能与贫血、妊娠期高血压或心脏问题相关。甲状腺功能异常或血糖波动也可能导致类似症状。日常建议采取左侧卧位改善循环，避免长时间站立，少量多餐减少胃部压迫，保持适度活动如散步以增强心肺功能。

注意监测血压、血常规和胎动情况。避免过度劳累或密闭缺氧环境，如症状突然加重或出现嘴唇发绀、意识模糊等，需立即就医排除肺栓塞、子痫前期等急症。遵医嘱补充铁剂或维生素，切勿自行服用药物缓解症状。

2025-06-13

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