女,29岁 2019-07-22
病情描述:最近几个月工作压力比较大,每天都有忙不完的事情,晚上睡眠质量也下降很多。每次洗头的时候都能掉一大把头发,平时梳头的时候地上也会掉很多,眼看着头发越来越稀疏了,我真的很担心自己会秃,请问脱发该怎么改善?
由于生活压力和外界环境的影响,现在很多年轻人都患有的脱发问题。治疗脱发首先要调整好自己的心理状态,提高自己的抗压能力,不要让自己长期处在焦虑的情绪中。另外,充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢,因此建议每天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息10-30分钟,养成定时睡眠的习惯。饮食上要常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃黑米黑豆及黑芝麻等黑色食物,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。长期坚持这些生活习惯,就能使脱发的现象得到缓解。
2019-07-22
脱发该怎么进行食疗
脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病,在男性称为男性型秃发,但也可
脱发应该如何进行治疗
根据上述情况可能是由于雄激素脱发引起的。当然引起脱发的原因有很多,分为病理性和生
脱发严重怎么进行治疗
头发有一定的生长周期,考虑可能是生理性脱发,也不排除其他原因引起,比如脂溢性,精
脂溢性脱发该怎么进行治疗
脂溢性原因很多,饮食不当、情绪不佳,都可能导致脱发发生。要避免精神紧张,不要吃太
脂溢性脱发怎么进行治疗
脂溢性脱发的治疗可以是西医治疗,比如通过使用激素达到调节内分泌的效果。治疗方法也
脱发应该怎么进行补救?
病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因有很多种。脱发主要是由于精神性压力导致
年轻人脱发应该怎么治疗
脱发产生的原因有几十种,每种治疗脱发的方法也有所不同,所以想了解脱发怎么治疗最好
怎么对脱发与白发进行治疗?
45岁白发脱发,首先需要去当地医院皮肤科检查原因,确定是什么因素导致的脱发,如果
耳鸣脱发应该怎么进行治疗?
耳鸣和脱发是肾虚的典型症状,至于肾虚的严重程度,可以通过中医号脉来诊断。对于肾阴
脱发应该怎么进行治疗?
脱发一定要注意脱发的量,也可能近期脱发,但是整体的发量并没有明显减少的时候,并不
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