怀孕7个月怎么睡比较好

女,29岁 2019-04-30

病情描述:我妻子怀孕7个月了,但是因为肚子太大晚上睡觉不方便,请问怎么睡比较好呢?

一般孕晚期可以采取左侧卧位的方式的,亲建议你的情况多注意孕期做好产检,随时观察胎儿情况等,怀孕晚期,随着宝宝的长大,肚子越来越大,胎动也更加明显,很多孕妇都会出现睡不好的情况。在7个月附近尽量选择左侧睡,孕后期采取左侧卧,可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,在7个月附近尽量选择左侧睡,改善血液循环,也有利于安眠。合理的安排看看,如果出现疲惫的情况也可以调整睡姿的着宽松睡衣,睡前可以洗个热水澡或用热水泡脚,有助于提高睡眠质量。

2019-04-30

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