有胃病的人平时饮食注意什么

女,40岁 2019-08-10

病情描述:最近觉得消化能力太差,感觉每次都吃完饭就会胃酸,很是难受,上厕所的频率也高了,有胃病的人平时饮食应该注意什么?

胃病患者必须注意饮食结构的清淡和规律。可以多吃蔬菜和水果,肉类食物需要煮一点,避免吃一些半熟的食物,也不能吃一些油腻、辛辣、凉的,这些都比较难消化,容易刺激病情加重。如果你发作频率高,最好去医院做胃镜检查,配合药物治疗。多吃粥类,多喝清淡的汤类,这些对胃的消化压力不大,能给机体提供能量。平时多喝点温开水,避免吃生冷刺激性食物,会容易刺激胃导致胃痉挛,产生胃痛。平时要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

2019-08-10

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