关节炎吃什么好?

男,29岁 2019-05-31

病情描述:我是关节炎患者,最近膝盖老师疼痛,特别是一到下雨天疼的更是厉害,之前也有过治疗但是效果都不好,关节炎吃什么好?

关节炎饮食注意方法主要是平常不要喝酒,因为酒精还会导致神经血管损伤,会引起关节炎加重,引起肿胀疼痛,同时平常不要吃肥甘厚味辛辣肉吃的食物,主要是多吃一些高蛋白高热量的食物,像各种肉类,还有牛奶鸡蛋,还有各种新鲜的蔬菜水果,平常还可以多喝骨头汤,多吃豆制品。还可以配合用一些中药材,桃仁,红花,丹参,川芎煲骨头汤喝,都可以活血化瘀,强筋骨,缓解疼痛的。平时一定要注意膝关节的保养,注意膝关节,不要受风,不要受凉,尽量的不要登高,不要爬楼,不要爬山,平时可以戴个护膝。

2019-05-31

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