建议在什么时候测血糖最准

男,31岁 2019-02-21

病情描述:因为平时就有点低血糖,所以打算最近抽空去测一下血糖,想咨询一下建议在什么时候测血糖最准?

正常人的血糖是3.9-6.1,餐后血糖是 不超过11.1。人的血糖在一天当中的变化比较多,在不同的时间去测量血糖,血糖值也会不一样,一般早晨的时候空腹测血糖,会更加准确一点,要保证前一晚禁食8-12小时,早上八点之前测量。不能吃任何的东西,也不要喝水,否则会影响到准确率,如果血糖超过正常值就是偏高,要及时控制饮食总量及低糖饮食,可以多吃蔬菜,此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

2019-02-21

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