女,21岁 2019-03-03
病情描述:你好,医生。我一直体型都是偏瘦的,周围的人都觉得我是病态瘦,请问我这样是不正常的吗?
你好,身体健康好坏与胖瘦是没有明显关系的。体质跟遗传关系都有关系的,如果没有什么不适的情况就属于正常的。但是瘦的人相对心脑血管疾病发生率略低一些。瘦的人一般机体抵抗力比较差,因为体内贮存钙比较少,钙的含量比较少,所以瘦的人也比较容易得病,建议你定期去正规医院做健康体检。平日里要采取健康的生活方式,注意多补充营养少熬夜,不酗酒,最好长期坚持锻炼,每餐主食至少达到150克,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜及水果。
2019-03-03
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